「抬頭一看，天空一片灰濛濛，人們都知道，這是嚴重的空汙在作祟。」近期，許多民眾為了健康或是熱血等原因，若有大型自行車競賽或是馬拉松比賽，報名人數幾乎是場場爆滿，然而，當大陸寒流挾帶大量的粉塵侵台，台灣車輛排放的廢氣在城市中到處飄散，這些活動又時常辦在鬧區的馬路上，當民眾揮汗慢跑或賣力騎車時，得到的其實不是健康，而是一口又一口的吸入被世界衛生組織列為「一極致癌物」的空汙！
台灣人對空汙無感 已成防癌漏洞
下班後的晚上，若民眾仔細瞧瞧，人行道上時常會有身著短褲短袖的民眾，正在喘氣慢跑，但人行道的一旁，就是一台又一台的川流的機車、汽車、公車，對此，台灣健康空氣行動聯盟發起人葉光芃醫師表示，台灣人外出運動，只考量到氣溫高低、有無下雨，但卻忽略了空汙嚴重的致癌危機，而世界衛生組織早已把空汙納入第一級致癌物，與二手煙、石綿等並列，長期下來不僅會導致肺癌、血癌等癌症之外，更容易讓心臟病患者突發疾病或讓慢性肺病患者引發嚴重氣喘！
馬路旁慢跑人群 恐癌症纏身
然而，台灣地狹人稠，要找個空曠且空氣清新的地方慢跑，還真是不容易，使得民眾必須勉強的被擠到馬路旁的人行道慢跑，常去中正紀念堂散步的陳小姐指出，中正紀念堂時常可以看到民眾在馬路旁慢跑，每次都替他們捏把冷汗，因為旁邊就是公車、汽車，在喘氣時根本就是在大口吸廢氣。
值得注意的是，最近台灣各城市，紛紛搶著舉辦馬拉松或自行車競賽，無非是想爭取城市的媒體曝光與良好形象，但葉光芃醫師直指，這些活動主辦單位，除了考量各種氣候狀況，應該也要將細懸浮微粒濃度指標納入考量，他說，全世界許多政府單位，已經意識到了空汙的嚴重性，但台灣人卻毫無此項觀念，恐把致癌物質吸入體內。
葉光芃呼籲，參照過去幾年環保署公布空氣污染數據顯示，他建議舉辦大型運動比賽應選在空氣健康機率較高的時候舉行，即大約在每年5月至8月的這段期間；另外，政府單位也應該正視空汙的致癌性，並積極宣導空汙對身體的健康傷害，民眾若要騎自行車或慢跑，也務必挑選非馬路旁的場所進行，如果環保署顯示的空氣品質較差，也盡量避免在戶外運動，以免吸入大量一級致癌物而不自知！
資料來源：2014.3.13 優活健康網
路跑對於任何人來說都是一件非常簡單、容易進行的運動項目，雖然最近流行舉辦「彩色路跑」、「星光路跑」或是「殭屍路跑」等主題路跑活動，但是不管是那種以那種類型舉行，基本目的都是希望能鼓勵民眾多加運動。跑步的好處很多，像是培養耐力、防止肌肉及骨骼的退化、燃燒脂肪雕塑身材、增加抵抗力及肺活量等等不勝枚舉。在台灣，路跑活動不僅受到民眾熱烈參與，就連馬總統也是以熱愛跑步聞名。
但是跑步也不全然都只有優點，如果在不適合的地點或環境中進行跑步，反而會對身體造成額外的負擔甚至傷害。目前大部分的路跑活動都是在馬路上舉行，主辦單位申請路線後基本上會進行交通管制，以避免人車爭道而產生危險。但是為了避免路上交通受到影響，很多路段只能封閉慢車道，快車道還是會開放汽機車通行。再加上跑步是有氧運動，需要的氧氣量是平時的十幾倍，所以當路跑民眾跑步的同時，吸入車輛排放的廢氣量更是驚人。
根據研究調查發現，車輛廢氣中含有上百種不同的化合物，其中對人危害最大的有一氧化碳、碳氫化合物、氮氧化合物、鉛的化合物及懸浮微粒，這些物質進入人體當中，刺激呼吸道，使呼吸系統的免疫力下降，導致暴露人群慢性氣管炎、支氣管炎及呼吸困難的發病率升高、肺功能下降等一系列症狀，嚴重時還會導致肺癌、惡性腫瘤等癌症發生。
車輛廢氣並不會只存在於室外空氣當中，隨著空氣的流動，同樣也會進入到室內空間。為了避免您的住家或辦公場所遭遇到類似的危害，請您設置由本公司原裝進口，日本專利研發之消音濾淨換氣裝置，利用室內外正負壓之原理運作，不需使用電力即可全天候進行室內外氣體交換，其微米等級之濾網能有效阻隔室外塵埃、花粉、昆蟲及噪音，濾網表面採用的光觸媒技術，還能防止異味及病菌的入侵，只需兩年更換一次濾網即可，替您省下大量金錢與能源之消耗。
如果室外空氣品質明顯不佳，或是沒有適合的戶外活動場地時，建議您可以改在室內進行簡單的運動，像是搖呼拉圈、瑜珈、健身操、仰臥起坐或伏地挺身等等，或是到健身房用跑步機慢跑或是依照健身教練指示進行相關訓練。但是室內如果有裝修所產生的甲醛、TVOC等有毒化學物質，對使用者的健康同樣會造成不良影響。您的住家或辦公場所或是健身房等室內空間，在裝修完成後有空氣污染的困擾，可以使用由本公司總代理日本原裝進口之ATOM光觸媒環境清淨液，該產品由我國經濟部標準檢驗局證實其產品功效，利用自然光及一般日光燈照射即可產生作用。由於ATOM光觸媒環境清淨液本身無色無味，可直接噴灑於物體表面而不會改變及損害其外觀，除了能有效消除甲醛及TVOC等有毒化學物質，還具有長效抗菌、防污、防黴、消除異味、淨化空氣等功效，在SARS時期獲得許多醫院，百貨公司、飯店、公家機關和運輸系統採用防疫，是您維護及改善室內環境及室內空氣品質的最佳選擇。
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